楽天人気の非常食！：「非常食セットA 7日間 37種類 42品」
災害が発生してから水道、ガスなどのライフラインが復旧するまで最低３日間はかかるといわれています。余裕をもって災害時でも１日3食7日間分の非常食をセットにした商品が「非常食セットA 7日間 37種類 42品」です。
単調になりがちな非常食ですが、こちらは主食だけでもアルファ米、長期保存パン（缶詰）、麺類（ラーメン、うどん）と種類も豊富です。
また、おかずも7種類、スープも4種類用意されているうえ、おやつや間食に、お菓子7種類入っており非常に考えられたセットです。
内容は以下です。
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アルファ米やスープ類を食べるには水（お湯）が必要となりますが、こちらの販売店はしっかりと必要な水の量が書いてありました。セット全体で4,320mlとのことで、2Lのペットボトル2本と300mlが必要ですね。
こちらのセットを準備される方は一緒に備蓄されたほうがいいと思います。
↓↓この7日間の非常食セットの情報はこちらから↓↓
非常食セットA 7日間37種類42品(防災グッズ）
このセットの中には入っていませんが、おやつ類に板チョコなどを個別に買って追加したほうがいいと思います。チョコレートのカカオ成分と甘みでほっとできます。板チョコの賞味期限は1年程度のものが多いので備蓄品に追加して、賞味期限が近くなったら追加して古いものは消費するというサイクルを作るといいですね。
また、ナッツ類も栄養価が高くていいです。ハイキングのお供になっているものにナッツフルという商品があります。
ナッツ類、ドライフルーツ、チョコが一緒に入っておりおやつとしても非常食としても優秀だと思います。備蓄品に追加してはいかがでしょうか？。賞味期限は半年程度なので我が家では賞味期限が近くなるとおやつとしておいしく食べております（そのあと追加しています）。
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ナッツフルの最安値情報
備蓄できる野菜！：「カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用」ネット価格比較
炭水化物やたんぱく質等は備蓄できるのですが、野菜類は難しいと思います。
それを解決してくれるのが「カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用」です。
190mlの缶ジュースのパッケージで5年間の長期保存が可能です。
避難生活で不足しがちな野菜不足をこれで補うことができ、様々な体調不良や便秘防止にも役立つことと思います。
さて、この「カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用」のネットショップ大手の楽天、Yahoo！、Amazonでの価格を比較してみたところ、3社とも最安値はほぼ5千円程度でした。
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●楽天の最安値：カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用
●Yahoo!の最安値：カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用
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野菜ジュースは簡単な調理にも使えますし、水分補給にもなるので飲料水とともに備蓄しておくことをお勧めします。
ちなみにこの野菜一日これ一本×30本の人箱当たりの梱包サイズは33 x 26.7 x 10.8 cmで重量7kgです。そんなにかさばりませんので収納の隅に入れておけます。